두뇌영양 (1) 썸네일형 리스트형 포스파티딜 세린 효능 (+가격, 부작용, 음식) 무언가를 기억하려고 애쓰는데, 자꾸만 깜빡깜빡... 집중은 안 되고, 기분까지 울적해질 때가 있으신가요?이럴 때 필요한 건 뇌 건강을 지켜주는 '포스파티딜세린'이에요!몸도 마음도 건강하게 살아가고 싶은 여러분을 위한 공간, 오늘은 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)에 대해 이야기 나눠볼게요. 기억력 증진, 우울감 완화, 스트레스 조절까지! 뇌 건강을 위해 꼭 알아야 할 정보들이 가득하답니다. 📋 목 차- 포스파티딜세린이란? 정의와 기본 정보 📘- 인지력·기억력 개선 효능 🧠- 우울증, 스트레스, ADHD 완화 효과 😊- 섭취 방법과 권장량은? 🍽- 부작용과 복용 시 주의사항 ⚠️- 포스파티딜세린이 풍부한 음식들 🥗- 제품별 가격 비교 💰- 자주 묻는 질문 모음 🙋♀️ 포스파.. 이전 1 다음
