오메가3 생선 (1) 썸네일형 리스트형 췌장암 예방에 좋은 음식 여러분, 우리 몸에서 가장 조용히 있지만 중요한 장기, 바로 췌장을 아시나요?건강한 췌장을 유지하는 것은 췌장암을 예방하는 첫걸음입니다. 건강한 식습관이 얼마나 중요한지 새삼 느끼는 요즘입니다.췌장암은 초기 증상이 거의 없어 ‘침묵의 암’이라고 불리는데요.하지만, 좋은 식습관을 통해 예방할 수 있습니다.췌장암 예방에 도움을 줄 수 있는 다양한 음식들을 소개해 드릴게요. 목차블루푸드가 건강에 좋은 이유 항산화 효과가 뛰어난 블루베리 오메가-3가 풍부한 푸른 생선 섬유질이 가득한 채소들 수분을 보충하는 건강 음료 췌장을 건강하게 유지하는 식습관블루푸드가 건강에 좋은 이유우리가 흔히 접하는 음식 중에서도 자연에서 얻을 수 있는 파란색 음식들이 있습니다.블루푸드는 항산화 성분이 풍부해 췌장을 보호하고 세포 손.. 이전 1 다음
