정신건강 (2) 썸네일형 리스트형 조울증 증상 치료방법 재발 (+우울증, 조현병 비교) 혹시 기분이 들뜨고 활기찬 날이 있었다가 갑자기 우울하고 아무것도 하기 싫었던 경험, 있으신가요?이런 감정 기복이 너무 크고 반복된다면, 단순한 기분 변화가 아닌 조울증(양극성장애)일 수 있어요.이번 글에서는 조울증의 주요 증상, 치료방법, 재발 위험, 그리고 우울증·조현병과의 차이점까지 한 번에 정리해드릴게요 😊 📋 목 차- 조울증(양극성장애)의 주요 증상은? ⚖️- 치료는 어떻게 진행되나요? 💊- 재발은 얼마나 자주 되나요? 📉- 우울증과 조현병과는 어떻게 다른가요? 🧩- 생활 속에서 조울증을 관리하는 방법은? 🧘- 네이버 지식인에서 질문 찾아보기 🔍- 자주 묻는 질문 모음 🙋♂️조울증(양극성장애)의 주요 증상은? ⚖️ 조울증은 조증(기분이 비정상적으로 들뜬 상태)과 우울증(기분이 비.. 나르시스트: 매력인가 독인가? 알아두면 좋은 심리 팩트 혹시 이런 적 있으시죠? 처음엔 너무 매력적으로 느껴졌던 사람이, 시간이 지날수록 모든 대화가 자기 이야기로만 가득 찬 느낌? 🫢 그 사람이 혹시 나르시스트일지도 모릅니다.나르시스트는 어떤 사람을 말하는 걸까요? 단순히 자존감이 높은 사람과는 다른 의미인데요, 이번 글에서는 나르시스트의 정의부터 유형, 대처법까지 낱낱이 알려드릴게요. 📋 목 차 - 나르시스트란 어떤 사람인가요? 👤 - 나르시스트의 특징과 행동 패턴은? 🔍 - 유형별 나르시스트, 어떻게 다를까요? 🧠 - 나르시스트와의 관계, 어떻게 다뤄야 하나요? 🧩 - 피해를 입기 쉬운 이유와 조심해야 할 점 ⚠️ - 나르시스트로부터 벗어나기 위한 힐링법 🌱 - 자주 묻는 질문 모음 ❓ - 마무리 이야기와 체크포인트 정리 📝 .. 이전 1 다음
