면역력 (1) 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 음식 TOP 10, 꾸준히 먹으면 감기 걱정 끝! 안녕하세요, 여러분! 요즘처럼 바이러스가 기승을 부리는 계절이면 감기에 걸리기 쉽죠? 😷 건강을 지키려면 무엇보다도 면역력을 높이는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.면역력이 떨어지면 작은 감기도 쉽게 걸리고, 피로도 더 빨리 쌓이기 마련인데요. 하지만 꾸준히 좋은 음식을 섭취하면 면역력을 자연스럽게 키울 수 있어요! 그럼 면역력 강화에 좋은 음식 TOP 10을 소개해 드릴게요.📋 목차 1. 마늘 🧄 2. 생강 🍵 3. 요거트 🥛 4. 감귤류 🍊 5. 녹차 🍵 6. 시금치 🥬 7. 아몬드 🌰 8. 강황 🧡 9. 버섯 🍄 10. 연어 🐟1. 마늘 🧄마늘은 천연 항생제라고 불릴 정도로 강력한.. 이전 1 다음
